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Forme & Détente

INFOS PRATIQUES

INFOS PRATIQUES

Le TAIJIQUAN est un Art Martial Chinois qui consiste en  une succession de mouvements doux, lents et liés alternant avec des mouvements plus rapides. Il permet l’harmonie du corps et de l’esprit par la coordination de la respiration, de la conscience et du mouvement.

La pratique du QI GONG permet de réapprendre à se détendre, se relâcher, pour retrouver souplesse et fluidité corporelle. Elle développe également l’enracinement, l’équilibre, la coordination et la spontanéité.

Cours à ARGENTRE DU PLESSIS :       MERCREDI      QI GONG      18H

           TAIJIQUAN     1ercours   19H     

                           2nd cours  20H45

                                                                                  Salle des jeunes d’Argentré (près du cinéma)         

                                                                                                   

  Cours à GENNES SUR SEICHE            VENDREDI          QI GONG      19H00

                                                                                                                             TAIJIQUAN  20H00

                                                                                  Salle des Lavandières

                   GENNES SUR SEICHE

                      VENDREDI                MUSCULATION           9h45 à 12h15

                     MERCREDI          MUSCULATION           18h30 à 21h00

                                                       Salle Omnisport

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